對于想要寶寶的夫妻來說，精子以及卵子的質量是相當重要的。如果精子以及卵子的質量不好，會直接影響到懷孕。而精子的受精能力是與精子的正常形態密切相關的，正常形態的精子越多，生育能力就會越強。反之，畸形精子越多，生育能力就會越差，嚴重時還可導致男性的不育。那畸形精子癥該如何調理呢?

　　昆明愛維艾夫醫院生殖專家介紹，畸形精子是指頭、體、尾的形態變異，頭部畸形有巨大頭、無定形、雙頭等;體部畸形有體部粗大、折裂、不完整等;尾部畸形有卷尾、雙尾、缺尾等，畸形精子癥可以按照以下方式進行調理：

　　1、積極進行抗炎治療：泌尿生殖系統疾病如前列腺炎、尿道炎等都是誘發男性精子畸形的原因之一，一經發現就要做到早發現早治療。

　　2、戒煙戒酒：研究顯示，酒精中有一種性腺毒素，長期嗜酒可使性腺中毒，嚴重損害男性睪丸的間質細胞，以致引起精子畸形。此外，吸煙會降低精子數量下降。

　　3、補鋅、曬元素：醫學上建議，男性每天攝入足量的鋅、硒元素，可以提高精子質量，降低精子畸形數。如富含鋅的食物海帶、海蠣、生蠔等。

　　4、保持良好的心態，積極檢查精子質量：精子畸形率的高低必然會影響到精子的活力和受精能力，應當積極進行精子質量檢查，以備作出相應的對策，可有效預防精子畸形率的增加。

　　5、多參加體育鍛煉：據研究發現，男性身體過度肥胖，易導致腹股溝處的溫度升高，直接損害精子的成長，從而導致不育。此外，久坐而不運動也是不利于精子的生長和發育，應適當活動一下。

　　6、少去桑拿房、蒸氣浴室：高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

　　上文是關于畸形精子癥該如何調理的這一問題的介紹，希望可以解答您的疑問。如果您對于男性不育的診療還有什么需要詳細了解的，可以撥打我院的電話0871-67429513或者是點擊“在線咨詢”和生殖專家詳詢。